Pilates Terapéutico I
Hola, en anteriores publicacioes os expliqué qué era el Pilates y los beneficios que tenía realizarlo, por lo que, hoy os dejo un vídeo en el que os muestro 7 ejercicios para iniciarse en el Pilates terapéutico.
Blog dedicado a la fisioterapia, dónde encontrarás tratamientos realizados por fisioterapeutas y ejercicios y recomendaciones para mejorar la salud.
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